Die körperliche Gesundheit wird für Unternehmen und deren Mitarbeiter zunehmend wichtiger. Das muss nicht immer nur auf der obersten Etage für die Geschäftsleitung auf der Tagesordnung stehen, sondern kann ohne große Probleme auch mit ganzen Abteilungen der Firma wöchentliches Abendprogramm oder während der Mittagspause sein. Immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft leiden an Überarbeitung, Rastlosigkeit und Übermüdung. Es lohnt sich dagegen vorzugehen und auch ohne Anzeichen bereits die Gesundheit auf mentaler und körperlicher Ebene zu fördern. Das hat eine unausgesprochen positive Auswirkung auf die tägliche Arbeitsleistung, Motivation und Wertschätzung des Arbeitgebers. Das kann oft Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Antriebslosigkeit und Burnout zur Folge haben und sind bereits heute, die häufigsten Ursachen für Arbeitsausfälle. Das Angebot der betrieblichen Gesundheitsförderung und das Modell des Personal Trainings in Form von Firmenfitness, ist genau darauf spezialisiert und bietet ein optimales Trainingsprogramm welches keine Geräte erfordert. Das Training findet entweder in Ihren Räumlichkeiten oder Outdoor statt. Insbesondere werde ich beim Training in Gruppen auf die individuelle Belastung der beruflichen Tätigkeit eingehen und jede Person individuell fördern. Auf diesem Weg garantiere ich, dass mein persönliches Coaching aller Teilnehmer, gleichermaßen effektiv ist und zu einer deutlichen Verbesserung des Wohlbefindens und der körperlichen Fitness beiträgt. Immer mehr Unternehmen entscheiden sich für ein Firmenfitness Programm, für arbeitnehmerorientierte Gesundheitsförderung und sorgen somit, für einen optimalen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag.