1:1 Personal Training
Wieso Personal Training?
Bei meinem Coaching gehen wir auf dich ein, mein Team bestehend aus Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Physiotherapeuten sorgen für eine Optimale Lösung um dein Ziel langfristig zu erreichen.
Viele Personal Trainer betreuen ihre Kunden nur durch die Trainingseinheiten, durch mein Wissen als Ernährungs Coach und Physio Trainer, gebe ich dir nicht nur Anweisungen im Training sondern verfolge vielmehr den ganzheitlichen Ansatz.
Mit gezieltem Krafttraining, einer Hormonhaushaltsanalyse sowie Körperfettmessung sorge ich für meine Klienten für eine nachhaltige Verbesserung der Lebensqualität.
Das 1:1 Personal Training findet in Frankfurt Umgebung statt. Die Einheiten finden entweder in einem Fitnessstudio, Outdoor oder bei Ihnen Zuhause statt.
Meine Trainer und ich sind in sämtlichen Fitnessstudios in Frankfurt am Main Vertreten.
Unsere Physiotherapeuten machen ausschließlich heimbesuche.
- Fitseveneleven
- TG – Bornheim
- Primetime Fitness
Firmenfitness
Für Unternehmen
Betriebliche Gesundheitsförderung
Die Körperliche Gesundheit wird für unternehmen und deren Mitarbeiter zunehmend wichtiger. Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Burnout sind die häufigsten Ursachen für Arbeitsausfälle.
Coach Greens Firmenfitness ist genau darauf spezialisiert und bietet ein Optimales Trainingsprogramm welches keine Geräte erfordert. Das Training findet entweder in Ihren Räumlichkeiten oder Outdoor statt.
Immer mehr Unternehmen entscheiden sich für ein Firmenfitness Programm und sorgen somit für einen optimalen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag. Durch Coach Greens Firmenfitness profitieren Sie durch:
- Geförderten Teamgeist
- Höhere Effektivität
- Verminderte Arbeitsausfälle
- Gesündere/Leistungsfähigere Mitarbeiter
Wir bieten folgende Programme für ihr Unternehmen an:
Anti Rückenschmerz Training
- Verbesserung der Körperhaltung
- Beseitigung von Rückenschmerzen
- Beseitigung von Verspannungen (Rücken,Nacken, Schulterblätter)
- Mobilitätstraining
Arbeitsanalyse
- Tipps zum richtigen Sitzen
Ganzkörper Training
- Training zur Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Training zur Verbesserung der Körperhaltung
- Beseitigung von Rückenschmerzen
- Beweglichkeitsverbesserung
- Verbesserung des Herzkreislaufsystems
- 50€
pro Person - ab 5 Personen, bis zu 15 Personen
- Das Training wird von Physiotherapeutin/Medizinerin Nathalie Kirberg und Personal
Trainer Anthony Green geleitet.